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瑜伽普拉提是国际上新兴的功能性课程,被运用的领域包括运动康复、孕期产后训练、塑形健身等,其理论基础建立在西方医学解剖上,被公认为具科学性和安全性的训练。“瑜伽普拉提(私教)暨普拉提功能训练师课程”是中国左右普拉提培训学院针对瑜伽普拉提私人教学以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程,也是瑜伽普拉提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当今国际主流的瑜伽普拉提培训体系的精华,强调通过更加科学的瑜伽普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力,有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤,提高运动表现。

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